腾冲拟髭蟾对环境的要求非常高，只生活在没有被破坏和污染的山区溪流及附近森林底层。腾冲拟髭蟾是一种在天冷季节繁殖的青蛙，它们于每年3月底和4月初期间繁殖，这个时候山区夜间气温多在5-6℃。

繁殖期进入水中，雄蛙在溪流边林子底层和灌丛下鸣叫求偶；配对成功之后与雌蛙一起到溪流石头下抱对产卵。它们的蝌蚪生活在水中，特别是池塘与溪流中。蝌蚪常具能吸附的大嘴和低鳍，或朝上摄食水面生物的大嘴。